Yogaretreat mit Michi

Freu dich auf tägliche Yogaeinheiten, welche nicht nur deinen Fokus stärken, sondern dir auch helfen, nach einem langem Tag am Berg, die müden Muskeln und Faszien zu entspannen, dem Körper wieder Länge geben und somit Verkürzungen vorzubeugen. Tauche ein in die Welt der Meditation und erfahre wie einfache Atemübungen und Meditationstechniken dich sowohl in deinem beruflichen, als auch sportlichen Alltag unterstützen.

Nach einer vitalisierenden Yogaeinheit und einem ausgiebigen Frühstück hast du genügend Zeit, um die Joker Card auszunutzen (2x Biketransport mit der Bergbahn oder uneingeschränkter Personentransport), die Trails zu erkunden oder dich auf eine Wanderung zu begeben. Du willst lieber Entspannen und die Seele baumeln lassen? Kein Problem. Dich ewartet ein wundervoller Wellnessbereich mit Indoor- und Outdoorpool.

Die Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet und auch Yogaanfänger sind herzlich Willkommen. Unser Schwerpunkt liegt darauf, zu lernen auf den eigenen Körper zu hören, Grenzen zu erkennen und die Asanas (Positionen) so anzupassen, dass der bestmögliche Nutzen aus der Yogaeinheit gezogen wird.

Beim Yoga & Bike Retreat von 8.-11. Juni erwartet dich zusätzlich ein Bikeguiding mit dem Local Hannes. Verbessere deine Skills, erhalte Tipps für deine Fahrtechnik und feiere einfach das Leben.