icon_merkliste
Fitness in Saalbach width=
Inhalt

Lifetime Test

Wie steht es um Ihre Gesundheit und Fitness?

Der Saalbacher Hof als Lifetime Hotel bietet Ihnen als unseren Gästen, wissenschaftlich entwickelte sowie modernste Verfahren zur Messung der Fitness- und Gesundheitswerte.  Wir würden Ihnen empfehlen zuerst den Quality of Life Test zu machen. Der Quality of Life Test ist ein validiertes Messinstrument – ein reliabler, visueller Fragebogen zur Erhebung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität. Er wurde von unserem Wissenschaftspartner der Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg, für uns entwickelt.

Nach Eingabe Ihrer Daten erhalten Sie eine komplette Analyse Ihrer persönlichen Gesundheit. Wie fit schätzen Sie sich selbst ein und wie steht es um Ihr Gesundheitsbewusstsein?
Um herauszufinden wie es nun tatsächlich um Ihre Gesundheit bestellt ist, können Sie nun zum Rockport Walking Test aufbrechen. Der Rockport-Test ist ein wissenschaftlich anerkannter Leistungstest zur Erhebung der kardiorespiratorischen Fitness. Zuerst sollten Sie sich 5-10 Minuten aufgewärmt haben. Dann geht’s los. Gehen Sie so schnell Sie können, aber laufen Sie nicht. Die Strecke soll 1,609 Meter betragen. Um diese genau zu bestimmen empfehlen wir Ihnen die kostenlose App von Runtastic auf Ihrem Smartphone runter zu laden.  Stoppen Sie die Zeit in Minuten und Zehntelsekunden. Messen Sie sofort danach Ihren Puls (Pulmesser können sie kostenlos bei der Rezeption des Saalbacher Hof erhalten). Für die Berechnung benötigen Sie nun nur noch Ihr Gewicht und Alter. Geben Sie diese sowie die gestoppte Zeit und die Heart Rate und Ihr Geschlecht im Formular ein.
Noch eine letzte Information - der Rockport Test steht leider nur am Desktop PC zur Verfügung.
Das wars! Viel Spass beim Analysieren Ihrer Ergebnisse. Bei Fragen können Sie uns gerne per E-Mail kontaktieren.

Quality of Life Test
Rockport Walking Test
Doppelzimmer Deluxe
ab
€ 94,-
Zimmer & Suiten
Doppelzimmer Deluxe
Modernes, geräumiges Schlafzimmer mit Couch und Balkon. Ausgestattet mit: Badezimmer mit Regendusche und Radio getrenntes WC begehbarer Kleiderschrank Bademantel, Badeslipper und Badetasche Fön Radio mit iPod Dockingstation, TV Minibar, Kaffee-/Teestation Safe, Telefon und kostenlosem WLAN 
Kunst(t)raum Single
ab
€ 89,-
Zimmer & Suiten
Kunst(t)raum Single
Einzelzimmer - Schlafzimmer mit Grand Lit Bett, ausgestattet mit kunstvollen Designfeatures. Weitere Ausstattung: Bad/Dusche, WC Bademantel, Badeslipper und Badetasche Fön Safe Radio, Kabel-TV, Telefon Kaffee- / Teestation kostenloses WLAN
Dutch Week
Events & Veranstaltungen
Dutch Week
Bereits zum sechsten Mal findet die "Dutchweek" in Saalbach Hinterglemm statt.Vom 18. bis 22. März 2020 gibt es für alle Saalbacher Wintergäste im Rahmen der „Dutchweek“ wieder richtige coolen Sound & grenzenlose Partystimmung auf den Pisten und Hütten.Und nein, wer glaubt, es gibt nur holländischen Après Ski der irrt sich! Von A-Z sind für alle Geschmäcker richtig gute DJs am Start. Auch im legendärsten Nachtclub Saalbachs, dem Castello, sowie auf der SBH-Terrasse wird ordentlich gefeiert zur Dutch Week.Diverse Sideevents runden das absolute Partywochenende perfekt ab.
18.03. - 22.03.2020
Freeride World Tour
Events & Veranstaltungen
Freeride World Tour
Jährlich wird der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn mit dem Freeride-Mekka Fieberbrunn zum Epizentrum der internationalen Freeride-Szene. Fieberbrunn ist der einzige Austragungsort der Freeride-Königsklasse - der FREERIDE WORLD TOUR - im deutschsprachigen Raum. Rund 40 Minuten müssen die weltbesten Freerider auf den Gipfel des Wildseeloders aufsteigen, bevor sie sich vom auf 2.118 m gelegenen Start in den 620-Höhenmeter-Hang stürzen. Dort überwinden sie eine Hangneigung von bis zu 70 Grad.Dieses Event ist definitiv ein MUST SEE! 
URLAUBSTHEMA FINDEN SCHLIESSEN

Das nächste Foto heißt:.

Header Bereich

das vorherige Bild heißt

das nächste Bild heißt

Sie sind bei diesem Dokument

Sie sind auf der Unterseite dieses Dokuments

Drücken Sie "Enter", um diesen Bereich zu vergrößern

” wurde zur Merkliste hinzugefügt
Zur Merkliste