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Lifetime Test

Wie steht es um Ihre Gesundheit und Fitness?

Der Saalbacher Hof als Lifetime Hotel bietet Ihnen als unseren Gästen, wissenschaftlich entwickelte sowie modernste Verfahren zur Messung der Fitness- und Gesundheitswerte.  Wir würden Ihnen empfehlen zuerst den Quality of Life Test zu machen. Der Quality of Life Test ist ein validiertes Messinstrument – ein reliabler, visueller Fragebogen zur Erhebung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität. Er wurde von unserem Wissenschaftspartner der Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg, für uns entwickelt.

Nach Eingabe Ihrer Daten erhalten Sie eine komplette Analyse Ihrer persönlichen Gesundheit. Wie fit schätzen Sie sich selbst ein und wie steht es um Ihr Gesundheitsbewusstsein?
Um herauszufinden wie es nun tatsächlich um Ihre Gesundheit bestellt ist, können Sie nun zum Rockport Walking Test aufbrechen. Der Rockport-Test ist ein wissenschaftlich anerkannter Leistungstest zur Erhebung der kardiorespiratorischen Fitness. Zuerst sollten Sie sich 5-10 Minuten aufgewärmt haben. Dann geht’s los. Gehen Sie so schnell Sie können, aber laufen Sie nicht. Die Strecke soll 1,609 Meter betragen. Um diese genau zu bestimmen empfehlen wir Ihnen die kostenlose App von Runtastic auf Ihrem Smartphone runter zu laden.  Stoppen Sie die Zeit in Minuten und Zehntelsekunden. Messen Sie sofort danach Ihren Puls (Pulmesser können sie kostenlos bei der Rezeption des Saalbacher Hof erhalten). Für die Berechnung benötigen Sie nun nur noch Ihr Gewicht und Alter. Geben Sie diese sowie die gestoppte Zeit und die Heart Rate und Ihr Geschlecht im Formular ein.
Noch eine letzte Information - der Rockport Test steht leider nur am Desktop PC zur Verfügung.
Das wars! Viel Spass beim Analysieren Ihrer Ergebnisse. Bei Fragen können Sie uns gerne per E-Mail kontaktieren.

Quality of Life Test
Rockport Walking Test
White Pearl Mountain Days
Events & Veranstaltungen
White Pearl Mountain Days
Von 20.03. bis 05.04.2020 lädt der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn zum wohl schönsten Skifahren – dem Frühlingsskilauf.  Aber da zum perfekten Urlaubs-Feeling nicht nur tolle Pisten und schönes Wetter gehören, liefern die „White Pearl Mountain Days“ die restlichen Zutaten: coolen Sound, internationale Kulinarik, Gesundheits- und Fitnessprogramme sowie ihren persönlichen Sonnen-Liegestuhl – eben Alpine Lifestyle!  Tagsüber präsentieren die schönsten Hütten, Restaurants und Hotels diverse kulinarische Spezialitäten, die extra für „White Pearl“ kreiert wurden.  Musik ist das wohl alles bestimmende Thema: neben internationalen DJs und Live-Performances, begleitet von E-Violine, Drums, Saxophon, Guitars und Vocals jagt hier ein Highlight das nächste, Liebhaber guter Musik werden zu tun haben, kein Highlight zu verpassen.  Wir müssen wieder lernen zu geniessen und nur den Moment zählen zu lassen – genau das zeigen Ihnen die „White Pearl Mountain Days“! Eintritt frei!
20.03. - 05.04.2020
Freeride World Tour
Events & Veranstaltungen
Freeride World Tour
Jährlich wird der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn mit dem Freeride-Mekka Fieberbrunn zum Epizentrum der internationalen Freeride-Szene. Fieberbrunn ist der einzige Austragungsort der Freeride-Königsklasse - der FREERIDE WORLD TOUR - im deutschsprachigen Raum. Rund 40 Minuten müssen die weltbesten Freerider auf den Gipfel des Wildseeloders aufsteigen, bevor sie sich vom auf 2.118 m gelegenen Start in den 620-Höhenmeter-Hang stürzen. Dort überwinden sie eine Hangneigung von bis zu 70 Grad.Dieses Event ist definitiv ein MUST SEE! 
Turm Suite Deluxe
ab
€ 113,-
Zimmer & Suiten
Turm Suite Deluxe
Modernes, geräumiges Schlafzimmer mit King Size Bett, Wohnbereich mit Sitzbar, Ledercouch und Fauteils und Balkon. Weitere Ausstattung: Badezimmer mit Regendusche Doppelbadewanne Lichttherapie und Radio getrenntes WC Bademantel, Badeslipper und Badetasche Fön Radio mit iPod Dockingstation, TV Minibar, Kaffee-/Teestation Safe, Telefon und kostenloses WLAN
01.01.2017 - 01.01.2020
BERGFESTival
Events & Veranstaltungen
BERGFESTival
Von 6. bis 8. Dezember 2019 geht das zweitägige BERGFESTival in Saalbach in die inzwischen siebsten Runde . In verschiedenen Locations lässt das BERGFESTival die Alpen glühen.
06.12. - 08.12.2019
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